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「姿勢改善から生産性の良い業務を目指す」

こんにちは(*^^)vマナー向上委員会副委員長の佐々木です(=^・^=)

「姿勢改善から生産性の良い業務を目指す」というテーマで

ポスチャー株式会社代表取締役長谷川晴子さんに2日間東京本社・山梨事業所で

講演を頂きました。

②IMG_5148

講演の中で「プレゼンティーズム」という言葉を初めて聞きました。

 

プレゼンティーズムとは、

会社に出社しているものの身体的、心理的な問題によって仕事に対する気がそれ生産性が落ちている状態の事。

健康経営を掲げている当社においても「プレゼンティーズム=活力損失」の低減にも目を向けていく気づきを得ることが出来ました。

③Y106NP-089_20190820_140344 ④Y106NP-089_20190820_135935

私は同時に足と手が出てしまい、長谷川さんに一緒に歩いていただき、自分の普段の姿勢を写真や動画で見て初めて猫背という事が分かりました。

⑤Y106NP-089_20190820_091658

背中をしっかり動かして後ろ足で歩く事を学びました。

⑥Y106NP-089_20190820_091946 ⑦Y106NP-089_20190820_092452

ラジオ体操は2つのペットボトルをもって行いました。当社はラジオ体操を毎日行っておりますので実践していきたいです。

 

私は正しい姿勢で歩いていない事から、革靴の修理をよくしていることに気が付きました。

正しい姿勢を維持継続していくことで、自分の身体や靴にも優しい自分になりたいです♡

 

長谷川さん2日間にわたり本当にありがとうございました。

 

そして、さっそく講座の中でご紹介頂きましたカーブルチェアサポートを実際に使ってみました!!

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腰のホールド感があり、お尻のクッション性など、普段使用している椅子だけとは格段に違っていました。

デスクワークの多い方や腰痛の方にぜひお勧めです!!

 

<ポスチャー株式会社 HP>

http://haruko-bistylist.com/

 

<ポスチャー株式会社 ブログ>

http://haruko-bistylist.com/archives/category/blog

 

Entry by 佐々木

 

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