こんにちは、フジコン広報委員会の浅葱です。

衣替えになるので、おなか回りが気になって、引き締めなければ！と山登りに行くことにしました。

師匠は村のお仕事と畑仕事が忙しく、全く付き合ってくれない。

ソロで頂上までは、ちょっと心細いので、往復1～2時間くらいのところまで行って軽く汗をかいてこよう (^_^)v

5月30日（土）7時30分。スマホのアラームが鳴った。

いつもなら週末は、ゆったりめの朝だ。晴れた～ (^O^) 久しぶりの山登り💕

何があったの(・・?と心配になるくらい騒がしい声がします。今日は三ッ峠山は大盛況。

これからのトレッキングに大事なこと。

充分な水分とシャリバテ（血糖値が下がり酷い空腹感におそわれる）しないように飴を少し。

そして、足首を守るために、しっかり靴紐を締めなおして進む。シュッと伸びた草が紐に絡まりました。

▲朝7時30分出発！木々に囲まれ辺りは薄暗い (◎_◎;) 8時半“股のぞきの松”から富士山が良く見えた(^－^)v▲

▲久しぶりだから息が上がる(+_+)小鳥のさえずりがついて来る(^O^)山は気持ちが穏やかになる領域▲

しばらく歩くと光る赤いものが先に見えます。

近づくと枯れ葉に日が当たっているだけでした。

山歩きをしていると何でも綺麗に見えるんだな～。

静かだなと思っていたら、キツツキの木をたたく音が響く。朝ごはんかな(・・?

達磨石から1時間。股のぞきの松を過ぎた辺りから、山つつじの美しい朱色が目立つようになってきました。

▲馬返しのお休みどころに咲いていた山つつじ💖こんなにも咲くんだとビックリ＼(◎o◎)／！▲

私を追い越して行った男性グループの一人が、

『高尾山は三ッ峠山に比べて生ぬるい。でも、馬返しまでは割と登りやすいよ。』と言っていました。

何度か来ているようでしたが、この日はあいにく暑く、27℃まで上がりました。

高尾山を侮ってはならない。遭難者は富士山を上回ると聞いています。道迷いや転倒、滑落もあるようだ。

低い山だと軽い気持ちになり、山登りの準備や心構えを怠らないようにして欲しいものです。

▲5月30日　馬返しにて▲

6月７日（日）7時30分。曇り。今にも雨が降りそう。

長袖の上から、ひんやりとした空気が肌に伝わる。しまった！熊鈴を忘れた (>_<)

とても心細い。進むのをやめようかなと思っていると鈴の音が聞こえます。誰か上がって来ているようです。

ちりんちりん…(^O^)！安心したけれど、追い抜きざまの香水の香りが、気になりました。

熊鈴の音が遠ざかると、また周りに誰もいない。独りになった。

いたたまれずに『どっこいしょ！』と大きな声を出しながら登り続けました。

▲苔だらけの達磨石(+o+)次の写真は馬返しで撮影した泡が付いた枝(◎_◎;)いっぱいあった…何だろう…▲

股のぞきの松で、今年82歳になるという紳士に会う。

話すのは苦手だけれど寂しいので話しかけました。

都留市在住の方で、ここには山登りの練習に来たとおっしゃっていました。

上級者のようですが、奥様に『年齢のことを考えておやめ下さい。』と言われているそうです。

浅葱、生意気にも『歩けるうちは、まだまだ山に登ってください。』と言ってしまいました。

歩けるうちは…とは失礼だった…『これからも長くお楽しみ下さい。』と言えばよかった …とても後悔しました。

『先週はミツバツツジが綺麗でしたよ。今日は山ツツジが美しい。』とおっしゃって

『写真を撮るんだったら馬返しより上には、まだ、たくさん咲いていますよ。』と教えてくださいました。

▲マルバウツギとヤマツツジ▲

▲先週より花が疎らになった (; ･`д･´) 1週間でこんなにも違うんだなあ…▲

▲三ッ峠山で修験者さんに初めて会った！お尻に垂らしている毛皮は引敷《ひっしき》と言って携帯用ざぶとん▲

お腹がすいたというのもあって、すっきりしたなと思ったけれど

前回も前々回も、家に戻ってドカ食いをしてしまって、あっさりと元に戻ってしまいました (>_<) 水の泡だ…

6月13日（土）健康のために、少し体を動かして汗をかくという事にすり替えて、本日も馬返しまでお出かけです。

雨こそ降らないが、あまりにも天気が悪いので、早々と山を下りてきました。

海老名から来たという人たちに『お早いですね (^^)/』と話しかけられ

『地元のもので朝のお散歩です。』と答えてしまいました。

吹き出す汗を抑えながら『こんな素敵なところで散歩とは素晴らしい。』と羨ましがられたけれど…

浅葱、ちょっと見栄を張りました (◞‸◟)

本当は、馬返しまでひーひー言いながらやっと上がって毎回帰ってくる。

けれど、嬉しいことに、下りの膝の痛みも翌日の筋肉痛も全くない。

週一でも、1～2時間、体を動かし汗をかくのは、実に体に良いようです。

続ければ、ウエスト回りスッキリ！も何とかなりそうかな (・・?

体力もついて、ストレスフリー＆デトックス ヽ(^o^)丿

▲もみの木かな？次の写真はヤマボウシ (*^_^*) 花弁のように見えるのは4個の総苞片《葉が変化したもの》▲

▲4枚の白い葉を頭巾に見立て比叡山の僧兵の【山法師】に似ていることからその名がつきました▲

7月12日（日）曇り。達磨石ゲートから馬返しまで往復2時間で帰ってきました。

神鈴の滝近くで散歩中の知り合いに会ったのですが……

『さっき達磨石で子熊が出たらしいですよ。猟友会の人も来ているみたいです。』

えーっ(◎_◎;) 今、通ってきたのに…

三ッ峠山は大丈夫だと思っていたのに…

とうとう、こんな近くで目撃情報って…

決して他人事ではなくなってしまいました。来週は、どうしようかな～

Entry  by 浅葱

▲達磨石ゲート付近で河川工事をしています m(__)m 来年2月まで▲

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